„Road to the Top. Góry, które są na wyciągnięcie ręki – jak zacząć i się nie zgubić” – pod takim hasłem odbyło się spotkanie z Justyną Karpałą i Tomaszem Oleszkowiczem, podróżnikami, uczestnikami i organizatorami wypraw wysokogórskich oraz autorami książki „Road to Kilimandżaro. Jak zdobyć szczyt i odnaleźć siebie”.
Spotkanie z Justyną Karpałą i Tomaszem Oleszkowiczem było okazją do podzielenia się własnymi doświadczeniami oraz relacjami z wypraw wysokogórskich. Oboje mają za sobą duże doświadczenie w ich organizowaniu, a książka jest podsumowaniem tych przeżyć. Publikacja została ponadto opatrzona pięknymi fotografiami oraz rysunkami stworzonymi przez samych autorów.
Góry stają się coraz bardziej popularne i modne, co nie znaczy, że są łatwiejsze. Jednak nigdy nie brakuje chętnych, by się z nimi zmierzyć – powiedział na wstępie Tomasz Oleszkowicz.
Często u osób podejmujących taką wyprawę zmienia się optyka, kiedy ogląda się góry z nieco innej perspektywy. Wyobrażenia o wyprawach wysokogórskich są zupełnie inne niż instagramowe zdjęcia – dodała Justyna Karpała.
Góry są także doświadczeniem samotności i każdy ma swój osobisty powód, by się z nimi zmierzyć. Należy jednak liczyć się z różnymi kryzysami, takimi jak monotonia czy zmęczenie. Wyczynowcy przed każdą planowaną wyprawą kładą szczególny nacisk na treningi oraz przygotowanie do zmiennych warunków pogodowych – bo góry są nieprzewidywalne. Zalecają treningi w bezpiecznych, kontrolowanych warunkach, kiedy w każdej chwili można uzyskać pomoc. W czasie drogi warto zabezpieczyć sobie tzw. kotwice mentalne, takie jak dzielenie trasy na krótkie odcinki, kontrolowanie oddechu czy rozpoznawanie własnych emocji i stanów świadomości – od euforii po płacz.
W górach najważniejsze są właściwe decyzje, a nie siła – podkreślali zgodnie.
Równie ważna jest jednak regeneracja: spacer czy chwila relaksu, nawet przy filmie. Trzeba nauczyć się wsłuchiwać w organizm i reagować wtedy, gdy głowa mówi „stop”.
Góry pokazują, że są groźne i zawsze uczą pokory. To sport wysokiego ryzyka, który jednak oferuje wyraźny cel, przygodę, rywalizację, adrenalinę i… zwycięstwo. Wędrówka pomaga także przepracować prywatne traumy i uporządkować życiowe sprawy. Nie wolno ignorować własnych sygnałów – góry uczą wytrzymałości poprzez trening mentalny, aklimatyzację ciała i podejmowanie właściwych decyzji.
Czas poświęcony na przygotowania jest niezwykle ważny, ponieważ uczy bycia „tu i teraz”, wzmaga uważność na siebie oraz czujność wobec drugiego człowieka. Wyprawy wysokogórskie potrafią też łączyć ludzi i często owocują trwałymi przyjaźniami.
Podczas spotkania nie zabrakło również wątków jasielskich, ponieważ Tomasz Oleszkowicz uczęszczał do tutejszego liceum.
Na zakończenie goście zdradzili, które miejsca szczególnie ich zachwyciły i zaparły dech w piersiach. Wymienili między innymi Archipelag Nikobarów oraz Wyspy Galapagos.
Najważniejsze są te szczyty, które nie mają wysokości – stwierdzili na zakończenie.
Spotkanie odbyło się 5 marca 2026 roku w Filii nr 2 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Jaśle.
Fotografie MBP w Jaśle i Grzegorz Nachman
